Зарядка с чемпионом

15 июня 2019 в парке «Космос» прошла очередная зарядка с чемпионом. В этот раз в качестве руководителя выступала Людмила Бикташева мастер спорта международного класса по легкой атлетике, участница Олимпийских игр 2000 года, призер Чемпионата Европы в беге на 10000 метров и просто замечательный человек. Желающих провести зарядку с Людой пришло несколько десятков человек – это в основном юные жители нашего города, но среди них были и взрослые. После легкого бега участники зарядки выполнили классическую разминку легкоатлета, четко под счет, глядя на нашу чемпионку у них были подготовлены все группы мышц, для того чтобы попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО таких как гибкость и отжимание.

 

 

 

 

 

 
Это уже становиться традицией, что на подобных мероприятиях желающие могут приобщится к ВФСК ГТО, оценить свои силы и набраться решимости и уже официально сдавать нормативы на знак ГТО. С большим энтузиазмом участники тестирования выполняли упражнения и сразу же узнавали на какой знак ГТО они уже готовы, кто-то пытался выполнить упражнение повторно, чтобы улучшить свой результат, все это проходило очень весело и задорно. А взрослые участники показавшие лучшие результаты в гибкости получили сертификаты на бесплатное посещения занятия школы бега «RUNTIME», который ведет Людмила Бикташева.

По окончанию зарядки всем участвующим было предложено официально сдавать нормативы комплекса ГТО, сдача которых начнется уже в сентябре 2019 года. Более подробная информация на сайте
гто-каменск.

 

Фото