Каменская прогулка прошла в Каменске-Уральском

29 мая 2022 года прошел 15 поход выходного дня «Каменская прогулка 2022». Старт и финиш располагался в этом году на территории ЛГК «Богатырек», а дистанции маршрутов проходили по живописным окрестностям нашего города.
Участникам прогулки были предложены следующие маршруты:
36 и 50 км -вело маршруты, 3, 5, 10, 20 км и 5км тропа Карпинского – пешеходные маршруты. Каждый выбирал свой маршрут по своей подготовленности и интересу.

2238 человек взяв в руки карты отправились по различным маршрутам Каменской прогулки.

Самым массовым стал маршрут на 3 км. – 718 человека приняло участие на этот дистанции. На вело маршруты отправился 331 участник (194 на 50 км и 137 на 36 км.).Центр развития туризма у памятника «Пушка» проводил краеведческий воскресник, где можно было узнать интересные факты об истории города, принять участие в уборке территории памятника, поиграть в настольную игру «Путешествие по Каменску-Уральскому», проявить свою меткость из деревянной пушки.  

Большое количество участников решили пройти по маршруту 5 км. – 566 человек. На остальных маршрутах было следующее количество участников: 10 км. – 302 человека, 5 км тропа Карпинского – 155 человек 20 км. – 166 человек.

Так же «Центр тестирования ГТО Каменска-Уральского» предоставил жителям города проявить свои навыки в гибкости, отжимании и в рывке гири. Каждый желающий мог ознакомится с нормативами приема ГТО и что необходимо сделать для того, чтобы получить бронзовый, серебряный или золотой знак отличия ВФСК «Готов к труду и обороне».

Традиционно среди участников прогулки определялись номинанты по отдельным категориям, так самой многочисленной семьей стала семья Мирасовых, самыми молодыми участниками стали Бушин Вячеслав и Емельянова Ярослава, самые возрастные участники Тимофеева Вера Прокопьевна  и Ерыкалов Валерий Григорьевич.

   
По окончанию прогулки были разыграны призы среди участников, которые закончили дистанцию.
Счастливыми обладателями призов стали:
На маршруте 3 км. – Голенда Алена Александровна
5 км. – Пьянкова Карина Сергеевна
5 км. тропа Карпинского  – Ахметчин Шамиль Мухаметович
10 км. – Сухнева Елена Сергеевна
20 км. – Левик Максим Михайлович
36 км. – Малыхин Александр Владимирович
50 км. – Чаплиев Станислав Викторович

Каждый участник Каменской прогулки на финише был награжден памятным сувениром и водой.

Фестиваль ГТО “Значкисты”

28 мая 2022 года на спортивном стадионе «Металлург» МАУ «СШОР «Лидер» городской округ Верхняя Пышма проходил областной фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди значкистов комплекса ГТО.
К участию допускались спортсмены от 18 лет (VI возрастная ступень) до 49 лет (VIII возрастная ступень).
Нашу «Каменскую державу» представили обладатели золотых знаков отличия ВФСК «Готов к труду и обороне»: Тагильцева Светлана (КУТТС), Булатов Матвей (УрГУПС), Симонова Ольга (УПКБ-Деталь), Вилков Максим (Воинская часть), Черных Елена (УПКБ-Деталь), Исмаков Александр.    

w6ERf13wFEOrKrGlOrspoMrpUlnK5QITTkIgSAsqO292rnQ4OXWtUDVdoIbUiscVyODLq5yAsxrebRPxRuaE7k3R.jpg
Программа фестиваля включала в себя: «Иду на рекорд», где необходимо было проявить свою силу в сгибании и разгибании рук из положения лежа (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), подтягивание на высокой перекладине (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), рывок гири 16 кг (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), гибкость (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), бег на 30 метров (мужчины и женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет).

M66QKO0egiDEQbYPWn9J_rk5-cmKOrMnarojCULUSMHCZWg0jFRDp1weQDpgrLWZOuRH8B-97UMG1nALpSYkCHlq.jpg
Маршрут «Эстафета ГТО». Здесь уже работала вся команда и ставки были высоки, так как необходимо было показать лучшее время и подняться на ступень пьедестала. И так программа эстафеты включала в себя: 1 этап – прыжок в длину с места, 2 этап – сгибание и разгибание рук, 3 этап – рывок гири 16 кг для мужчин, приседание с гирей 8 кг для женщин, 4 этап – поднимание туловища из положения лежа на спине.

BmsYmaXB83EFUy_JCIDI_cEZhAWDkwVgA9WlBBuMe5x8G022iQHST8xGXxryZsqfDdeelzF8NdtWb-3L6eIRkDBk.jpg 
В торжественной обстановке Директору «Центра тестирования города Каменская-Уральского» Казакову Сергею Анатольевичу было вручено благодарственное письмо за ответственное отношение дела, профессионализм и инициативность в проведении ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации», проходивший с 15 по 19 мая в городском округе Верхняя Пышма.
А теперь к самому главному. Рекордсменами в рывке гири 16 кг VII возрастной ступени (30-39 лет) лучшим стал Вилков Максим, в VIII возрастной ступени (40-49 лет) Исмаков Александр.
В эстафете наша команда заняла III место, уступив лидерам из Нижнего Тагила и Верхней Пышме.

        ohaDTmB4z0iLwxYTioicDvUkVjIwmQtYPrH1bpOdccPHa3opDPthmZbwOtwM_NaulBJXS5U4QLN_Bi3zYcGrWvgA.jpg

Виртуальная галерея ГТО

В рамках празднования Международного Дня защиты детей, а также мероприятий на продвижение Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводиться конкурс рисунков «Виртуальная галерея ГТО».

В Конкурсе могут принимать участие дети от 6 до 18 лет, проживающие на территории Свердловской области. На Конкурс принимаются творческие работы в виде рисунков на тему: «Виртуальная галерея ГТО», выполненные на любом материале (ватман, картон, холст и т.д.) и исполненные в любой технике рисования (масло, акварель, тушь, цветные карандаши, мелки и т.д.). От каждого участника принимается не более 1 работы, допускается семейное исполнение работы.

Лучшие З работы участников будут размещены на официальном ГАУ «РЦФКС КАРАТЭ» (http://rcfks-karate.ru).

По итогам Конкурса все участники будут отмечены грамотами в электронном виде, а работы участников, занявшие 1, 2, З места, будут отмечены памятными сувенирами.

Творческие работы необходимо направить в срок до З июня 2022 года на электронную почту risunok.gto@mail.ru, подведение итогов и объявление призеров и победителей состоится 10 июня 2022 года.

Каменская прогулка 2022

Очередная «Каменская прогулка» состоится 29 мая. Организаторы приготовили много интересного, помимо пеших и велосипедных маршрутов – выставка мототехники, картинг со скидкой, мастер-класс по скалолазанию, игры и розыгрыш призов.  

Старт – на площадке у горнолыжного комплекса «Богатырек». Регистрация велосипедистов – с 8:00 до 10:00, пешеходов – с 9:00 до 12:00. Перед выходом на маршрут можно будет обработать одежду от клещей. Желающие также смогут поучаствовать в экологической акции: получить мешок и собирать мусор по ходу движения, в награду им вручат на финише сладкий приз. Финишировать нужно до 17:00, подчеркивает директор городского Центра развития физкультуры и спорта Сергей Казаков. 

На стартовой площадке пройдет выставка мототехники от школы технических видов спорта «Юность-ДОСААФ». Также все желающие сдадут нормативы ГТО. Будет работать и картинг, со скидкой – 200 рублей за 10 минут катания.

Велосипедные маршруты рассчитаны на 36 и 50 км. Помогают с их организацией магазины «Велотайм» и «Велотурист». Мастера на контрольных пунктах посодействуют участникам с мелким ремонтом и при необходимости дадут советы. Кроме того, на КП будут дежурить автомобили – на случай необходимости эвакуации участника с маршрута.

Пешеходные маршруты также традиционные – 3, 5, 10 и 20 км. Пятикилометровых будет два – по Разгуляевскому парку и по тропе Карпинского в старой части города.

У монумента «Пушка» с 10:00 до 14:00 будет работать площадка Центра развития туризма. Дети смогут поиграть здесь в настольную игру, пострелять из деревянной пушки. Также здесь расскажут интересные факты об истории города. Одновременно пройдет очистка территории от мусора. Через «Пушку» пролегает маршрут на 20 км, но заглянуть сюда приглашают всех горожан.

Для участия в «Каменской прогулке» стоит подготовиться. Велосипедистам нужно заранее обкатать своего «железного коня». Пешеходам нельзя забывать об удобной обуви и одежде. Рассчитывайте свои силы и выбирайте оптимальную длину маршрута. Помните также, что «Каменская прогулка» предполагает наличие хотя бы минимальных навыков ориентирования на местности, напоминает начальник управления по физкультуре и спорту города Павел Гиматов.

Все успешно финишировавшие получат значки. Кроме того, в 17:00 на каждом пешем и велосипедном маршруте разыграют по специальному призу. Отдельно наградят самых молодых и возрастных участников, а также самую многочисленную семью.

«Каменская прогулка» состоится при любой погоде. Опыт показывает, что даже в дождливые дни не менее тысячи горожан решают поучаствовать в массовом походе. Кстати, рекордным считается 2019 год – на старт вышли 1740 человек.


Положение находится в разделе положения соревнований.

В разделе методичка находится Анкета участника “Каменская прогулка”

 

Итоги фестиваля ГТО III и IV возрастная ступень

17 и 18 мая на стадионе «Энергетик» прошел городской фестиваль Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений III (11-12 лет) и IV (13-15 лет) возрастная ступень.
Участникам предстояло выполнить ряд испытаний:
– бег на 60 метров, бег на 1500-2000 км согласно своей возрастной ступени, подтягивание на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание в локтевом суставе (девушки), прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда 150 грамм.
Обязательное требование к участию было – быть зарегистрированным в системе «Готов к труду и обороне» (АИС ГТО) на официальном сайте ГТО, ввести ФИО, дату рождения, пол, данные должны соответствовать данным документам удостоверяющим личность. Регистрация осуществляется единожды, если уже был присвоен ID-номер, то повторная регистрация не требовалась.

 В личном первенстве среди девушек III возрастной ступени победителями и призерами стали: Симонова Ксения лицей № 9– I место, Бикташева Диана СОШ № 37 – II место, Бондарева Кира лицей № 10 – III место. Среди юношей: Буксин Дмитрий СОШ № 40 – I место, Шабалин Егор Лицей № 10 – II место, Муравьев Вячеслав лицей № 10 – III место.

В IV возрастной ступени среди девушек: Грушак Мария СОШ № 17 – I место, Чернышева Вера СОШ № 17 – II место, Чуркина Вероника СОШ № 19 – III место. Среди юношей: Босов Максим ЦО «Аксиома» – I место, Лапин Никита СОШ № 32 – II место, Семенов Андрей Лицей № 10 – III место.

В командном первенстве среди школ с количеством обучающихся свыше 600 человек места распределились следующим образом:
I место – лицей № 10, II место – СОШ № 40, III место – СОШ № 17.
Среди школ с количеством обучающихся менее 600 человек:
I место – Лицей № 9, II место – СОШ № 32, III место – СОШ № 5.