Будем бегать и метать

6 мая на стадионе “Энергетик” ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК “Готов к труду и обороне”. Для участия необходимо нажать на вкладку “Записаться на мероприятие”, где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.

Начало приема нормативов будет проходить  с 15:00выдача спортивного номера в 14:00.

 Телефон для справок 53-00-48

Предлагаемые тесты:

Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень). 

Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г

Метание мяча весом 150 г,

Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).

С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе “нормативы”
  Записаться на 06 мая можно на сайте ГТО-Каменск.

10 апреля прием нормативов ГТО на территории 21 школы

10 апреля в спортивном зале СОШ № 21 состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях(I-VII ступень ступень c 6 по 19 лет).
Для тех кто сдает в первый раз нормативы ГТО, необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ГТО, заполнить согласие и обработку персональных данных ВКонтакте , предоставить в день приема медицинскую справку. Участники,которые ранее были зарегистрированные, а именно до февраля 2024 года должны выполнить подтверждение в новой системе ГТО ( на платформе Госуслуги), можно перейти по ссылке gto.gov.ru/. Участники, которые прошли регистрацию в системе АИС ГТО ПОСЛЕ ФЕВРАЛЯ 2024 года до 1 января 2025 года или изменившие ФИО после февраля 2024 года до 1 января 2025 года не смогут зайти в систему под старыми УИНами и необходимо создавать новые.

Телефон для справок 53-00-48

  Выдача спортивных номеров с 14:00 до 15:00

Участникам необходимо будет выполнить согласно своих возрастных ступеней такие нормативы как:
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– рывок гири 16 кг;
– поднимание туловища из положения лежа на спине.
Записаться можно на сайте ГТО-Каменск.

Прием силовых нормативов 9 апреля ГТО “Салют”

9 апреля в ДС «Салют» состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях
(I-VII ступень ступень c 6 по 19 лет).
Для тех кто сдает в первый раз нормативы ГТО, необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ГТО, заполнить согласие и обработку персональных данных ВКонтакте , предоставить в день приема медицинскую справку. 
Участники,которые ранее были зарегистрированные, а именно до февраля 2024 года должны выполнить подтверждение в новой системе ГТО ( на платформе Госуслуги), можно перейти по ссылке gto.gov.ru/. Участники, которые прошли регистрацию в системе АИС ГТО ПОСЛЕ ФЕВРАЛЯ 2024 года до 1 января 2025 года или изменившие ФИО после февраля 2024 года до 1 января 2025 года не смогут зайти в систему под старыми УИНами и необходимо создавать новые.

Выдача спортивных номеров будет с 14:00 до 15:00

Участникам необходимо будет выполнить согласно своих возрастных ступеней такие нормативы как:
– стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– рывок гири 16 кг;
– поднимание туловища из положения лежа на спине.
Телефон для справок: 53-00-48
Записаться можно на сайте ГТО-Каменск.

Прием силовых нормативов 8 апреля ГТО “Салют”

8 апреля в ДС «Салют» состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях
(I-VII ступень ступень c 6 по 19 лет).
Для тех кто сдает в первый раз нормативы ГТО, необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ГТО, заполнить согласие и обработку персональных данных ВКонтакте , предоставить в день приема медицинскую справку. 
Участники,которые ранее были зарегистрированные, а именно до февраля 2024 года должны выполнить подтверждение в новой системе ГТО ( на платформе Госуслуги), можно перейти по ссылке gto.gov.ru/. Участники, которые прошли регистрацию в системе АИС ГТО ПОСЛЕ ФЕВРАЛЯ 2024 года до 1 января 2025 года или изменившие ФИО после февраля 2024 года до 1 января 2025 года не смогут зайти в систему под старыми УИНами и необходимо создавать новые.

Выдача спортивных номеров будет с 14:00 до 15:00

Участникам необходимо будет выполнить согласно своих возрастных ступеней такие нормативы как:
– стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– рывок гири 16 кг;
– поднимание туловища из положения лежа на спине.
Телефон для справок: 53-00-48
Записаться можно на сайте ГТО-Каменск.

Прием силовых нормативов 7 апреля ГТО Лицей №9

7 апреля в спортивном зале Лицей №9 ул.Гоголя,15 состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях (I-VII ступень ступень c 6 по 19 лет).
Для тех кто сдает в первый раз нормативы ГТО, необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ГТО, заполнить согласие и обработку персональных данных ВКонтакте , предоставить в день приема медицинскую справку. 

Участники,которые ранее были зарегистрированные, а именно до февраля 2024 года должны выполнить подтверждение в новой системе ГТО ( на платформе Госуслуги), можно перейти по ссылке gto.gov.ru/. Участники, которые прошли регистрацию в системе АИС ГТО ПОСЛЕ ФЕВРАЛЯ 2024 года до 1 января 2025 года или изменившие ФИО после февраля 2024 года до 1 января 2025 года не смогут зайти в систему под старыми УИНами и необходимо создавать новые.

Выдача спортивных номеров будет с 14:00 до 15:00

Участникам необходимо будет выполнить согласно своих возрастных ступеней такие нормативы как:
– стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– рывок гири 16 кг;
– поднимание туловища из положения лежа на спине.
Телефон для справок: 53-00-48
Записаться можно на сайте ГТО-Каменск.