Летний Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся IV и V возрастных ступеней

21 мая на стадионе «Энергетик» (Гагарина, 1) пройдет лично-командный фестиваль ГТО (начало в 15.00). В борьбу вступят представители четвертой (12-13 лет) и пятой (14-15 лет) ступеней норматива.

Отмечаем, что участники должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» на сайте gto.ru. Каждый участник должен иметь копию свидетельства о рождении (паспорта), согласие родителей на обработку персональных данных, ID-номер.
В спортивную программу фестиваля входя следующие испытания:

4 возрастная ступень (12-13 лет)
1 .Бег на 60 м (с).

2.Бег на 1500 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – девушки. 

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв я ногами см
 5 возрастная ступень (14-15 лет)

1. Бег на 60 м (с).
2.Бег на 2000 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв ногами (см).

Фестиваль ГТО проводится в форме лично-командного первенства. Состав команды от образовательного учреждения 4 человека: IV ступень (12-13 лет) — 1 девушка и 1 юноша; V ступень (14-15 лет) — 1 девушка и 1 юноша. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 4 участниками.
Заявки на участие в Фестивале принимаются с 14 по 20 мая 2024 года по тел. 53-00-48, по электронному адресу mbu95@mail.ru или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул. Исетская, 1) с 09.00 до 16.00 часов (кроме субботы и воскресенья).

 

Прием нормативов стадион школы № 21 ГТО 16 мая

Тестирование ГТО 16 мая на территории спортивного стадиона СОШ № 21 будет строго по предварительной записи!!!!

Для участия необходимо зайти на сайт  ГТО-Каменск, нажать “Записаться на мероприятие”, где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.

Начало приема нормативов будет проходить  с 15:00выдача спортивного номера в 14:00.

 Телефон для справок 53-00-48

Предлагаемые тесты:

Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень). 

Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г

Метание мяча весом 150 г,

Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).

С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе “нормативы”