Прием нормативов 28 мая стадион “Энергетик”

Тестирование 28 мая будет строго по предварительной записи!!!!

Для участия необходимо нажать на вкладку “Записаться на мероприятие”, где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.

Начало приема нормативов будет проходить  с 15:00выдача спортивного номера в 14:00.

 Телефон для справок 53-00-48

Предлагаемые тесты:

Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень). 
Записать необходимо на сайте ГТО-Каменск

 

“Каменская прогулка” пройдет 26 мая

Старт и финиш похода выходного дня – на площадке горнолыжного комплекса «Богатырёк». Шесть пеших и три велосипедных маршрута проходят по территории городских лесов, Разгуляевского парка, лыжно-биатлонного комплекса «Березовая роща», по берегам рек Каменка и Исеть. В походе выходного дня «Каменская прогулка-2024» могут принять участие все желающие.

Регистрация велосипедистов – с 8:00 до 10:00, пешеходов – с 9:00 до 12:00. Анкету можно заполнить на месте или заранее, а в день проведения предоставить в палатку с выбранным маршрутом, где организаторы выдадут вам билет и карту с описанием.

Не спешите идти сразу на маршрут. На стартовой площадке будут показательные выступления от сноубордистов спортивной школы на сноупласте. На протяжении всего дня можно поучаствовать в сдаче нормативов ГТО, совершить зарядки с тренерами фитнес-центра или прокатиться на картах с 50% скидкой.

Перед выходом на маршрут всем предложат обработать одежду от клещей. Желающие также смогут поучаствовать в экологической акции: получить мешок и собирать мусор по ходу движения, в награду им вручат на финише сладкий приз.

Велосипедные дистанции рассчитаны на 13, 36 и 50 км. Традиционно помогают с организацией волонтеры «Велотайм» и «Велотурист». Мастера на контрольных пунктах посодействуют участникам с мелким ремонтом и при необходимости дадут советы.

Пешеходные маршруты рассчитаны на 3, 5, 10, 13 и 20 кмПлюс новый маршрут на 4,5 километра по Урало-Сибирской тропе через «Березовую рощу».

Еще из нового – экологическая акция «Чистый Богатырёк» от Центра развития туризма. Туристов до или после маршрута приглашают подняться на скалу Богатырек и вместе отмыть от надписей памятник природы, который последнее время подвергся «арт-атакам» вандалов. Необходимый инвентарь устроители предоставят.

Финишировать нужно до 17:00. Всем, кто успешно пройдет маршрут до назначенного времени, получат значки и бутылочку воды. Кроме того, в 17:00 разыграют девять сертификатов. Победитель будет в каждом маршруте. Отдельно наградят самых молодых и возрастных участников, а также самую многочисленную семью.

«Каменская прогулка» состоится при любой погоде, констатировал директор городского Центра развития физкультуры и спорта Сергей Казаков.  
Анкета участника

Летний Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся IV и V возрастных ступеней

21 мая на стадионе «Энергетик» (Гагарина, 1) пройдет лично-командный фестиваль ГТО (начало в 15.00). В борьбу вступят представители четвертой (12-13 лет) и пятой (14-15 лет) ступеней норматива.

Отмечаем, что участники должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» на сайте gto.ru. Каждый участник должен иметь копию свидетельства о рождении (паспорта), согласие родителей на обработку персональных данных, ID-номер.
В спортивную программу фестиваля входя следующие испытания:

4 возрастная ступень (12-13 лет)
1 .Бег на 60 м (с).

2.Бег на 1500 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – девушки. 

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв я ногами см
 5 возрастная ступень (14-15 лет)

1. Бег на 60 м (с).
2.Бег на 2000 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) – девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв ногами (см).

Фестиваль ГТО проводится в форме лично-командного первенства. Состав команды от образовательного учреждения 4 человека: IV ступень (12-13 лет) — 1 девушка и 1 юноша; V ступень (14-15 лет) — 1 девушка и 1 юноша. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 4 участниками.
Заявки на участие в Фестивале принимаются с 14 по 20 мая 2024 года по тел. 53-00-48, по электронному адресу mbu95@mail.ru или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул. Исетская, 1) с 09.00 до 16.00 часов (кроме субботы и воскресенья).

 

Прием нормативов стадион школы № 21 ГТО 16 мая

Тестирование ГТО 16 мая на территории спортивного стадиона СОШ № 21 будет строго по предварительной записи!!!!

Для участия необходимо зайти на сайт  ГТО-Каменск, нажать “Записаться на мероприятие”, где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.

Начало приема нормативов будет проходить  с 15:00выдача спортивного номера в 14:00.

 Телефон для справок 53-00-48

Предлагаемые тесты:

Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень). 

Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г

Метание мяча весом 150 г,

Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).

С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе “нормативы”

Сдача нормативов ГТО переносится!!!

Внимание!!!
 В связи проведением легкоатлетической эстафеты “Весна Победы – 2024” приём нормативов комплекса ГТО переносится с 7 мая на 8 мая. Участники записанные ранее не проходят повторную регистрацию. Взрослому населению рекомендуем записаться на 14 мая 2024 года.   

Время проведения с 14:00 до 16:00.

 Телефон для справок 53-00-48

Предлагаемые тесты:

Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень). 

Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г

Метание мяча весом 150 г,

Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).

С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе “нормативы
Запись осуществляется на сайте ГТО-Каменск