Велоосень 2019


08 сентября на мототрассе «Юность» в 4-й раз стартует велосипедная прогулка «Велоосень 2019».

     Участникам будут предложены пять велосипедных дистанций. Для более подготовленных 36 и 50 км., для тех, кто только осваивает навыки езды на велосипеде более короткие 2 и 4 км по Разгуляевскому парку и 3 км по асфальтовому покрытию через парк «Космос».

     Регистрация на маршруты 36 и 50 км проводится с 08.00 до 10.00. На маршруты 2.3 и 4 км с 10.00 до 12.00.

     Финишировать необходимо до 17.00. Ровно в 17.00 будет проводиться розыгрыш призов среди участников, проехавших свои дистанции, отдельно на каждом маршруте.

     В этом году обслуживание контрольного пункта на дистанции 36 и 50 км, который располагается в районе слияния реки Камышенка и реки Исеть берет на себя магазин «Велотайм», а контрольный пункт на дистанции 50 км., расположенный у деревни Бекленищева – магазин «Велотурист». Участникам велопрогулки на этих контрольных пунктах при необходимости будет оказана техническая помощь в ремонте и настройке велосипеда.

Приглашаем жителей и гостей города принять участие в велопрогулке.

День физкультурника

В рамках проведения Всероссийского «Дня физкультурника» 10 августа 2019 года в парковой зоне СК «Космос» будет проводится прием нормативов ГТО по видам:

– Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
– Поднимание туловища из положения лежа на спине,
– Подтягивание из виса на высокой перекладине,
– Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Приглашаем Всех желающих в 16.30 ч. присоединиться к движению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и попробовать свои силы.

Областной летний Фестиваль ГТО

19 и 20 июня 2019 года в городе Верхняя Пышма прошел Летний Фестиваль ГТО среди обучающихся образовательных организаций. Возраст участников 11-12 лет (III) ступень ГТО и 13-15 лет (IV) ступень ГТО.
Всего было заявлено и выступало 20 команд из различных муниципальных образований Свердловской области. 19 июня выступили 9 команд, а 20 июня 11 команд. Участникам Фестиваля предстояло выступить в восьми видах многоборья ГТО (бег на 60 и длинную дистанцию (1500 м. или 2000 м.), стрельбе из лазерной винтовки, метании мяча, прыжках в длину с места, силовом упражнении (отжимание девушки и подтягивание юноши), упражнении на гибкость и плавание 50 метров). Кроме этого участники команды должны были принять участие в образовательной программе, в различных конкурсах, а также провести Флэшмоб. Достаточно насыщенная программа потребовала от участников полной мобилизации сил и приятно, что с этим отлично справилась команда из нашего города, заняв в общекомандном зачете почетное третье место, пропустив вперед команду хозяев ВерхнеПышминцев и команду из Екатеринбурга. Об остроте борьбы говорит тот факт, что проигрыш четвертой команды от третьей составил одно очко. Не менее остро проходила борьба в личном первенстве, так у девушек, участвующих в соревнованиях по четвертой ступени разница между призерами составила 7 очков. 1 место 537 очков, второе место 531 очко и третье место 530 очков и особо приятно отметить, что третьим призером стала наша Чащина Александра из лицея № 10.
Кроме Александры в составе команде выступали Босов Максим, Федотова Елизавета, Смирнов Данил все из лицея № 10, Авдюшева Дарья – школа № 21, Панькова Анна – школа № 25. Лапин Никита – школа № 32. Егоров Матвей школа № 60.
Прошедшие соревнования были отборочными для участия во Всероссийском Фестивале, который будет проходить в октябре 2019 года в Артеке. Состав сборной команды Свердловской области определиться в ближайшее время и у Чащиной Александры есть все шансы поехать в Крым.

Фото

Зарядка с чемпионом

15 июня 2019 в парке «Космос» прошла очередная зарядка с чемпионом. В этот раз в качестве руководителя выступала Людмила Бикташева мастер спорта международного класса по легкой атлетике, участница Олимпийских игр 2000 года, призер Чемпионата Европы в беге на 10000 метров и просто замечательный человек. Желающих провести зарядку с Людой пришло несколько десятков человек – это в основном юные жители нашего города, но среди них были и взрослые. После легкого бега участники зарядки выполнили классическую разминку легкоатлета, четко под счет, глядя на нашу чемпионку у них были подготовлены все группы мышц, для того чтобы попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО таких как гибкость и отжимание.

 

 

 

 

 

 
Это уже становиться традицией, что на подобных мероприятиях желающие могут приобщится к ВФСК ГТО, оценить свои силы и набраться решимости и уже официально сдавать нормативы на знак ГТО. С большим энтузиазмом участники тестирования выполняли упражнения и сразу же узнавали на какой знак ГТО они уже готовы, кто-то пытался выполнить упражнение повторно, чтобы улучшить свой результат, все это проходило очень весело и задорно. А взрослые участники показавшие лучшие результаты в гибкости получили сертификаты на бесплатное посещения занятия школы бега «RUNTIME», который ведет Людмила Бикташева.

По окончанию зарядки всем участвующим было предложено официально сдавать нормативы комплекса ГТО, сдача которых начнется уже в сентябре 2019 года. Более подробная информация на сайте
гто-каменск.

 

Фото

ГТО в день празднования Дня России

12 июня 2019 года в день празднования Дня России на центральной площади города прошла выставка «Выбираем наше КАМЕНСКое».
В рамках этой выставки Центр тестирования комплекса ГТО города Каменска-Уральского предложил посетителям выставки протестировать свои возможности по отдельным видам испытаний комплекса ГТО. А именно в прыжках в длину с места, отжимании, гибкости.

Оборудование, на котором проводилось тестирование было приобретено на средства Благотворительного фонда «Синара» и надо сказать оно уже себя хорошо зарекомендовало.
Около ста человек воспользовались возможностью проверить свою готовность к сдаче нормативов комплекса ГТО и радует то, что более половины участвовавших уже готовы сдавать на золотой знак.
Несколько десятков человек нерешившиеся на испытания просто получили исчерпывающую информацию по всему комплексу ВФСК ГТО, им были вручены памятки, где был прописан весь алгоритм действий от регистрации до подготовки к сдаче норм комплекса ГТО.
Согласно календарного плана в сентябре стартует Осенняя Спартакиада ГТО и мы приглашаем всех жителей города принять в ней участие.