3 августа на территории базы спортивной школы «Уктусские горы» состоялась Гонка ГТО «Подтянись к движению». На старт вышло более 250 участников в составе 40 команд из 28 муниципальных образований Свердловской области пройдут спортивную трассу, состоящую из III этапов.
Нашу Каменскую дружину представляли: Пономарева Екатерина, Тагильцева Светлана, Дубровина Ольга, Булатов Матвей, Курин Павел, Марусов Сергей.
Формат Гонки ГТО-2024 был очень насыщенный:
Основу спортивной программы Мероприятия составляют III этапа:
I этап – «Эстафета ГТО».
II этап – трасса, протяженностью 3 км, на которой расположены испытания.
III этап – выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО
в течении 4 минут.
По итогам 1 этапа – Эстафета ГТО, где необходимо было проявить свои силы в таких видах как: берпи, приседание с гирей (девушки) и рывок гири (юноши), поднимание туловища из положения лежа (пресс) наша команда заняла 12 место.
Во 2 этапе команде необходимо было преодолеть трассу в расстояние в 3 км с препятствиями (11 станции). Время финиша 21:22 – 19 место.
В 3 заключительном этапе необходимо было показать свою силу, а именно: юношам нужно было выполнить за 4 минуты подтягивание на высокой перекладине, сменяя друг друга. Результат 105 подтягиваний.
Девушкам же нужно было выполнить сгибание и разгибание рук из положения лежа за 3 минуты, сменян друг друга. Результат 130 отжиманий.
По сумме двух упражнении 9 место на этапе.
В общем зачете Каменская дружина заняла 12 место.
