04 февраля 2023 года на территории лыжно-лодочной базы “Металлист” ул.Гоголя,44 пройдет Зимний Фестиваль ВФСК “Готов к труду и обороне” среди жителей города Каменск-Уральского II-XI возрастная ступень. Соревнования личные. Личный зачет определяется для каждой возрастной ступени комплекса ГТО среди мужчин/юношей и женщин/девушек по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100- очковой таблице результатов. При равенстве сумму очков у двух и более участников, преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге на лыжах, при равенстве этого показателя – по результату силового вида.
Условие к участию: к участию допускаются учащиеся и взрослое население, относящиеся ко второй по одиннадцатую возрастную ступень (с 9 лет до 70 и старше) комплекса ГТО при наличии допуска врача. Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте https://www.gto.ru/
Виды испытании:
1. Бег и передвижение на лыжах 1км, 2км, 3км, 5км в зависимости от возрастной ступени (мин, с);
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин/юношей II по XI ступени, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для женщин/девушек со II по XI ступени. Для X и XI возрастных ступеней и для мужчин и для женщин – сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастической скамье (количество раз);
3. Наклон вперед из положения на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см);
4. Поднимание туловища из положения лежа на полу (количество раз за 1 минуту).
Результаты спортивной программы могут быть внесены в ЭБД ГТО по обращению участника в оргкомитет до завершения мероприятия.
С положением можно ознакомится в разделе мероприятия.
Записаться на фестиваль можно, перейдя по ссылке ГТО Каменск-Уральский